Yoga + Fitnesstraining

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Yoga ist zweifellos eine wunderbare Praxis, um Flexibilität und Beweglichkeit zu verbessern. Aber bei Mission Yoga + gehen wir noch einen Schritt weiter. Mit unserem Schwerpunkt auf Rocket Yoga bieten wir einen dynamischen Stil, der nicht nur die Flexibilität fördert, sondern auch schnell Kraft aufbaut. Durch die einzigartige Abfolge der Asanas und die Kombination aus stehenden Haltungen, Armbalancen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen erleben unsere Kunden eine ganzheitliche Stärkung ihres Körpers.

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Dennoch erkennen wir auch die Grenzen von Yoga in Bezug auf die Stärkung bestimmter Muskelgruppen, insbesondere des oberen und mittleren Rückens sowie des Unterkörpers. Deshalb haben wir einen ganzheitlichen Ansatz gewählt und vereinen funktionellen Sport und Yoga. So bieten wir unseren Kunden nicht nur die Vorteile des Yoga, sondern auch die Möglichkeit, gezielt Muskeln aufzubauen und ihre Ausdauer zu verbessern, ohne dabei Muskelverkürzungen zu riskieren.

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Bei Mission Yoga + bist du richtig

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Unsere Zielgruppe ist so vielfältig wie unsere Angebote. Ob erfahrene Yogis, passionierte Sportler, gestresste Büroangestellte, fürsorgliche Eltern, aktive Senioren oder neugierige Kinder - bei uns ist jeder willkommen.

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Deine persönliche Betreuung und Beratung liegt uns besonders am Herzen. Wir wissen, dass du einzigartig bist und eigene Bedürfnisse und Ziele hast. Deshalb bieten wir ein individuell angepasstes Training und schaffen eine Atmosphäre, in der du dich wohl und willkommen fühlst und dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

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Begleite uns auf unserer Mission zu einem gesünderen und glücklicheren Leben - bei Mission Yoga +